image

پلو عربی


هرمزگان

پلوی عربی غذایی خوشمزه و مقوی است که مواد اصلی آن را گوشت بره یا گوسفند (گهگاه مرغ، ماهی)، برنج دانه بلند، گوجه فرنگی، سیب زمینی و ادویه های معطر تشکیل می دهد. همه این مواد پر از خواص مفید و مغذی می باشند به طوری که نشاسته موجود در برنج و سیب زمینی، ویتامین های گوجه، پیاز و فلفل از یک طرف و پروتئین موجود در گوشت از طرف دیگر ارزش غذایی پلوی عربی را دوچندان نموده است. شما می توانید در منزل این غذای خوشمزه را آماده کنید و در وعده شام یا ناهار به پذیرایی باشکوهی از مهمانانتان بپردازید.

مواد لازم برای پخت

گوشت گوسفندی یا گوساله 400 گرم
سیر 2 حبه
پیاز 2 عدد متوسط
لپه 2 پیمانه
کشمش پلویی 2 قاشق غذاخوری
رب گوجه فرنگی 1 قاشق غذا خوری
برنج 4 پیمانه
سیب زمینی به مقدار لازم
چوب دارچین و دانه فلفل سیاه به مقدار لازم
میخک و برگ بو به مقدار لازم
فلفل سیاه، نمک و زردچوبه به مقدار لازم
پودر دارچین، ادویه مخلوط و پودر هل به مقدار لازم

دستور پخت غذا

مرحله 1 : پخت گوشت و لپه

برای تهیه پلو گوشت عربی خوشمزه در ابتدای کار برنج را شسته و به همراه مقداری نمک درون یک کاسه حاوی آب می ریزیم تا به مدت یک ساعت درون آب بماند و خیس بخورد. حالا گوشت را به صورت مکعبی خرد می کنیم.

مرحله 2 : افزودن ادویه

در ادامه گوشت را به همراه آب، سیر و مقداری نمک، زردچوبه و فلفل سیاه درون زودپز ریخته و اجازه می دهیم گوشت کاملا پخته شود. حالا لپه را شسته و درون یک قابلمه حاوی آب می ریزیم، سپس قابلمه را روی حرارت گذاشته تا لپه پخته شود.

مرحله 3 : تهیه آب گوشت و برنج

پس از پخته شدن گوشت آنرا از زودپز خارج کرده و آب گوشت را از صافی رد می کنیم تا یکدست شود، سپس برای پخت برنج کنار میگ ذاریم. حالا آب گوشت را به همراه چوب دارچین، دانه فلفل، میخک و برگ بو درون قابلمه می ریزیم.

مرحله 4 : آبکشی

در ادامه قابلمه را روی حرارت گذاشته و اجازه می دهیم آب گوشت جوش بیاید، سپس برنج را شسته و به قابلمه اضافه می کنیم و آنرا به صورت کته دم می کنیم. زمانی که لپه کاملا پخته شد آنرا آبکشی می کنیم.

مرحله 5 : تفت دادن مواد

حالا پیاز را به صورت نگینی ریز خرد کرده و درون یک تابع مناسب تفت می دهیم تا کمی سرخ شود، سپس گوشت پخته شده را به تابه اضافه کرده و مقداری پودر دارچین، پودر فلفل سیاه، پودر هل و ادویه مخلوط به آن می‌ افزاییم.

مرحله 6 : افزودن رب

در ادامه به تفت دادن ادامه می دهیم تا بوی خامی ادویه ها از بین برود، سپس رب گوجه فرنگی را به تابه اضافه کرده و پس از تفت دادن آب جوش را به آن می افزاییم. حالا اجازه می دهیم گوشت بپزد و ادویه ها به خورد آن بروند.

مرحله 7 : افزودن روغن و کشمش

حالا درون یک تابه جداگانه مقداری روغن ریخته و کشمش را به آن می افزاییم. پس از کمی تفت دادن لپه را به تابه اضافه کرده و مقداری نمک و پودر دارچین به آن اضافه می کنیم و زمانی که لپه سرخ شد تابه را از روی حرارت بر می داریم.

مرحله 8 : سرو به همراه سیب زمینی

پس از گذشت ۴۵ دقیقه زمانی که برنج دم کشید، آنرا درون ظرف مورد نظرمان ریخته، سپس حشو لپه و گوشت را به صورت پخش روی آن می ریزیم. در نهایت پلو را به همراه سیب زمینی سرخ شده و ترشی سرو می کنیم.